來源：《澳大人》
繼首屆澳門大學運動會在校內田徑場上舉行後， 本月底首屆澳大水運會又即將開鑼， 各位運動健兒又可以再接再厲大展身手啦。澳大一直鼓勵學生培養終身運動習慣， 有了新校園更完善的體育設施後， 這理念也得到更好的實踐。校園的體育設施場地增多，為澳大人參與運動提供方便的同時，也為負責有關設施管理的人員帶來一定的挑戰。今期我們採訪多位澳大體育人，分享他們使用體育設施後的親身體會及參與運動的好處。
運動令人快樂
剛在首屆運動會上拿下女子職員組別100米和1500米跑冠軍的劉曼盈(Ivy)，是在六年前入職資訊及通訊科技部軟件工程師一職， 同一年，她也因為參加了在舊校園舉行的環校跑而愛上跑步這項運動。「以前很不喜歡流汗的感覺， 做運動也只會選擇游水或到健身室， 但那次環校跑之後，發覺長跑很好玩。」
Ivy在美國讀大學時已養成運動的好習慣， 返回澳門後， 仍一直堅持，「做完劇烈的帶氧運動後，心情會很快樂，思考東西的角度也正面很多。」她平時除了在街道跑外，還喜歡環繞校園跑，「以前在舊校園環校跑要上落斜坡，很辛苦，現在校園全是平路，又不怕吸車尾廢氣。碰上下雨天或晚了下班，我會改到健身室跑步。」
Ivy認為校園體育設施數量增多後方便了同事去做運動，但在空間使用上仍有改善的地方，「健身室可以增設拉筋的地方或瑜珈房，會更方便做熱身運動。」
健身室使用率最高
據體育事務部（OSA）的統計顯示，在眾多體育設施中，以健身室使用率為最高，平均每天使用人數約200人，下午四時到晚上八時之間使用者最多。在健身室擔任學生助理工作的健康科學學院四年級學生陳冠豪（Kenneth）本身是澳大龍舟隊隊員，他在健身室做了一年多，有時下班後也會使用室內划龍舟機調整動作。他指常常有學生不瞭解健身室的使用規則，穿著不合適的牛仔褲、拖鞋或帶果汁飲品進入，「我們碰到這情況，就需要不斷去提醒。」
Kenneth表示前台服務的工作有一定的挑戰，「在健身室還未實施派籌方式時，入場需要排隊等候，有些同學等得不耐煩，就會大聲罵『你點做架？要等這麼久？』後來OSA吸取意見後改為派籌，情況就有改善。」
一星期練足七天
澳大現時有一個羽毛球館，內有四個羽毛球場，使用率僅次於健身室。工商管理學院一年級學生李肇賢（Edwin）是羽毛球的狂熱分子，每天運動至少兩小時，兼且一星期練足六天，餘下一天也是踢足球。採訪這天，剛巧是Edwin在羽毛球館上體育課，練習時，見他招招狠辣，爆炸力驚人。「我就是喜歡把對方拉到沒有氣這種感覺，很過癮，很有成功感。」
Edwin屬於那種自發去做運動那類人，「有場地，但你不自發去練習也沒有用。」他認為一週只設一堂的體育課，數量不夠，「至少加到一週兩堂，因為運動是需要時間去練習。」對於經常使用的羽毛球館和五人足球場的設施， 他有何建議？「打波一定要出汗才好，羽毛球館開著冷氣，風會影響球速。足球場的人造草比較滑，若能允許穿大釘鞋會更好。」
多選擇渠道提升skill
負責教體育的教育學院高級講師黃水波博士（Water），是一位「體育精」，籃球、足球、排球、合球、游水、羽毛球、兵乓球、網球，樣樣皆擅長。澳大的體育設施， 他幾乎全都使用過，「現在的學生確實多了很多選擇的渠道去提升skill， 體育場地還可以隨時walk in，令到學生更加樂意去做運動， 不會像以前那樣因為沒有場地而不去做運動。」
澳大鼓勵全民運動和健康生活， 目標不是培養精英運動員， 而是希望澳大人能夠培養終身的運動習慣。Water說：「運動好處數之不盡，好玩之餘又可以令人開心遠離憂鬱。學生在大學階段培養到運動習慣對將來幾十年都有好處， 如果你希望20歲的年紀，不會帶著60歲的身體，現在就要去做運動keep住體能。」
設施多管理難度增大
根據OSA職員提供資料顯示，體育設施的前台服務、泳池機房、救生員都是聘請外判公司負責，而負責監督有關工作的OSA同事均具備體育設施管理的相關經驗和專業知識。負責管理體育設施的OSA職員表示，舊校園的體育設施較少，現在校園大了，不僅設施增多，用家也相應增加。由於每名職員和學生也可以帶一名親友到來使用，令到管理的難度也大大增加。
對於有學生建議五人足球場可以穿著大釘鞋，OSA 職員指規定穿碎釘鞋（ 即人造草球鞋），除了減小「拖裂」人造草的損耗機會，亦可減低對賽球員遇到「腳踫腳」再加沒有配帶護脛的情況下受傷的機會。OSA表示歡迎澳大人對體育設施的管理工作提出建議，該部門也會持續優化各項工作。
